Салат «Королевский» с курицей — это не только изысканное, но и сытное блюдо, которое станет украшением любого стола. Нежное мясо курицы, свежие овощи и ароматные травы создают гармоничное сочетание вкусов, позволяющее насладиться каждым укусом. Этот салат легко готовится и идеально подходит как для повседневного, так и для праздничного меню. Попробуйте этот рецепт, и вы не пожалеете!
Калории: 150, Белки: 12 г, Жиры: 9 г, Углеводы: 5 г
Размер порции: 200 г
Калории: 300, Белки: 24 г, Жиры: 18 г, Углеводы: 10 г
Куриное филе: 300 г
Свежий огурец: 1 шт.
Помидоры: 2 шт.
Красный лук: 1 шт.
Яйцо вареное: 2 шт.
Майонез: 150 г
Соль: по вкусу
Перец черный молотый: по вкусу
Укроп свежий: 1 пучок
30 минут
Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности. Затем остудите и нарежьте кубиками.
Нарежьте свежий огурец и помидоры кубиками.
Очистите и нарежьте красный лук тонкими кольцами.
Вырежьте желтки из вареных яиц и нарежьте их, а белки натрите на крупной терке.
В большой миске смешайте курицу, огурцы, помидоры, лук и желтки.
Добавьте натертые белки и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
Заправьте салат майонезом, добавьте соль и перец по вкусу.
Перемешайте салат до однородной консистенции.
Дайте настояться в холодильнике 10-15 минут перед подачей на стол.
Украсить салат свежим укропом и подавать в порционных тарелках.
Создан – 03.09.2024